Dies sind die besten Fußballübungen für Kinder. Wahrscheinlich kann man sie besser als „Fußballspiele für Kinder“ bezeichnen. Diese Spiele helfen Kindern im Alter von 3-6 Jahren (oder älter), ihre Fußballfähigkeiten zu verbessern. Kinder lernen spielerisch und mit viel Fantasie. Diese Übungen nutzen genau diese Fähigkeiten.
Kinder sind schnell gelangweilt und lassen sich ablenken, also muss man etwas tun, um ihr Interesse zu wecken. Sie wissen oft nicht, wie sie sich in einer Reihe aufstellen sollen. Ihnen zu sagen, dass sie sich aufstellen sollen, ist schon eine Lektion für sich.
Die folgenden Übungen sind von einem Bambini-Coach, der sie teilweise selbst kreiert hat…
Erste Fußballübungen für Kinder
Schlag den Trainer
Ich habe vier Hütchen aufgestellt, um einen Kasten zu bilden. Der Kasten sollte groß genug sein, um dein ganzes Team zu fassen und noch ein bisschen Platz zum Bewegen zu haben. Muss man den Trainer tatsächlich schlagen? Na ja, irgendwie schon – ja. Das Ziel der Kinder ist es, den Ball zu kicken und dich damit zu treffen. Ja, du wirst eine Reihe von Kindern haben (wir haben 8), die alle gleichzeitig Bälle auf dich schießen. Sie lernen gerade zum ersten Mal, den Ball mit dem Fuß zu treffen, also denke ich nicht, dass du dir zu viele Sorgen machen musst. Sobald sie dir den Ball in die Beine kicken, dürfen sie dir sagen, welches Tier du nachspielen sollst. Dann musst du dich wie dieses Tier verhalten. Mach weiter mit dem Spiel. Achte darauf, dass jeder die Chance bekommt, dich zu treffen. Das hält ihre Füße in Bewegung und hilft ihnen, den Ball besser zu kontrollieren. Das hilft auch beim Schießen und Dribbeln.
Rotes Licht, grünes Licht
Es ist genau wie das Spiel Rotes Licht, grünes Licht, nur dass du einen Fußball vor deinen Füßen hast. Es kann so gespielt werden, dass die Kinder auf einer Seite des Feldes beginnen und auf dich zu rennen. Es kann auch so gespielt werden, dass sie einfach wahllos über das Feld rennen. Grünes Licht bedeutet, schnell zu laufen. Gelbes Licht bedeutet, langsam zu laufen. Das hilft ihnen dabei, die Geschwindigkeit zu ändern. Rotes Licht bedeutet, den Ball zu stoppen, indem du deinen Fuß auf den Ball stellst. Dieses Spiel trainiert das Dribbeln, die Ballkontrolle, das Anhalten und die Anpassung der Geschwindigkeit.
Leicht, leicht, stark
Die Kinder beginnen auf einer Seite des Feldes und rennen dann zur anderen Seite. Auf dem Weg dorthin sollen sie 2 leichte Schüsse und dann einen stärkeren Schuss abgeben. Während sie laufen, schreien sie „leicht, leicht, stark“, um ihre Tritte zu begleiten. Ermutige sie dazu, laut zu schreien. So bleiben sie wirklich in Bewegung und trainieren die verschiedenen Arten von Schüssen, die sie im Spiel einsetzen werden.
Bewache das Raumschiff
Dies war meine eigene kleine Kreation, die mit einem Spiel begann. Ich habe eine Reihe von Jungen, von denen ich dachte, dass sie sich mehr mit dem Spiel identifizieren würden, wenn ich es mehr zu einer fiktiven Situation machen würde. Deshalb nenne ich den Kasten neben dem Tor jetzt das Raumschiff und sage den Kindern, dass sie das Schiff verteidigen müssen. Obwohl wir eigentlich keinen Torwart haben, versuche ich, ein Kind in einer defensiveren Position spielen zu lassen. Dieses Kind ist für die Bewachung des Raumschiffs zuständig. Die Bälle sind die Bomben, mit denen die Leute versuchen, das Schiff zu zerstören. Sie müssen alles tun, um das Schiff zu schützen, indem sie die Bomben wegkicken. Wir benutzen das im Training, wenn wir an der Verteidigung arbeiten. Ich stelle ein paar Kegel als Tor auf und stelle 2 im Angriff und 1 oder 2 in der Verteidigung auf. Die Verteidiger arbeiten daran, das Schiff zu schützen.
Die Schlacht
Eine Aktivität, die den Kindern wirklich Spaß zu machen scheint und bei der sie ihre Fähigkeiten am meisten verbessern, ist „The Battle“. Ich kicke den Ball und rufe zwei Namen. Die beiden Kinder kämpfen gegeneinander. Sie rennen zum Ball. Das Ziel ist es, den Ball zu bekommen und ihn zu mir zurückzubringen. Wenn eine Person den Ball hat, will die andere ihn wegnehmen, um ihn zu mir zurückzubringen. Das ist eine tolle Übung, um den Ball zu kontrollieren, zu dribbeln und zu lernen, wie man einem Gegner den Ball klaut.
Vulkane
Du solltest eine Reihe von Hütchen in zufälliger Formation halbwegs dicht nebeneinander aufstellen. Die Kinder müssen den Ball durch das Kegel-Labyrinth dribbeln und auf der anderen Seite wieder herauskommen, ohne einen der Vulkane (Kegel) zu treffen. Wenn sie getroffen werden, mache ich ein Explosionsgeräusch. Sie fangen langsam an. Wir machen es ein paar Mal und ich ermutige sie jedes Mal, schneller zu werden. Ich ermutige sie auch dazu, zu versuchen, ob wir es als ganzes Team schaffen, keine Vulkane umzustoßen. Das ist ein tolles Spiel, um die Dribbelkünste zu trainieren.
Der Tunnel
Der Tunnel ist ein Spiel, bei dem die Kinder lernen, mit der Innenseite ihres Fußes zu kicken. Der Trainer bildet einen Tunnel, indem er seine Beine weit spreizt. Die Kinder stellen sich in einer Reihe auf und versuchen nacheinander, den Ball mit der Innenseite des Fußes durch den Tunnel zu schießen. Dann können sie auf die andere Seite laufen und den Ball zurückholen. Bei meinen Kindern musste ich erklären, was die Innenseite des Fußes bedeutet. Viele von ihnen konnten das, was ich ihnen gezeigt habe, nicht auf ihre eigenen Füße übertragen und versuchten, die Außenseite zu benutzen. Ich musste erst die Innenseite berühren.
Wegbleiben
Das ist das traditionelle Spiel “Keep-Away”, bei dem ein paar Kinder auf der Außenseite und ein paar Kinder auf der Innenseite versuchen, den Ball zu stehlen. Auf diese Weise können die Kinder ihre Schüsse üben und ihre Verteidigungsfähigkeiten verbessern.
Bälle auf den Kopf
Das ist kein Spiel, sondern eine Idee, die ich mir ausgedacht habe, um die Aufmerksamkeit der Kinder zu gewinnen. Wenn der Ball in der Nähe ihrer Füße ist, wollen sie mit ihm spielen. Wenn ich mit der Mannschaft reden oder ihre Aufmerksamkeit schnell auf die nächste Übung lenken will, sage ich: „Ball auf den Kopf“. Das ist das einzige Mal, dass sie den Ball mit ihren Händen berühren können. Sie greifen nach unten, heben ihn auf und setzen ihn auf den Kopf, weil sie wissen, dass es Zeit ist, zuzuhören.
Attacke
Angriff ist ein Spiel, das ich mir ausgedacht habe, um nicht nur die Verteidigung zu trainieren, sondern auch um den Kindern beizubringen, als Team zu arbeiten und sich gegenseitig den Ball zuzuspielen. Ich habe festgestellt, dass die Kinder wie kleine Magnete auf den Ball reagieren. Sie merken nicht, dass sie ein Team haben. Sie klauen sich gegenseitig den Ball und behindern die anderen Spieler beim Vorankommen. Deshalb wollte ich einen Weg finden, wie sie sich gegenseitig besser wahrnehmen und besser zusammenarbeiten können. Ich habe zwei Mädchen, die, wenn sie herausfinden, wie sie miteinander statt gegeneinander arbeiten können, eine ganz schöne Kraft sein können. Stelle Kegel auf, die ein Tor darstellen, oder verwende ein Tor, das der Größe der Mädchen entspricht. Halte einen Abwehrspieler mit dir am Tor zurück. Lasse jeweils zwei Spieler/innen im Angriff zusammenarbeiten. Setze sie voneinander ab. Sag ihnen, dass es ihr Ziel ist, gemeinsam ein Tor zu erzielen. Sie müssen den Ball abgeben, wenn der Trainer „Pass“ schreit. Sobald sie ein paar Pässe gespielt haben, rufst du „Angriff“. Damit schickst du deinen Abwehrspieler auf das Feld, um die Person mit dem Ball anzugreifen. Im richtigen Moment rufst du: „Pass“. Das bringt den Ball zu dem anderen Spieler im Angriff. Ermutige deine Verteidigung, dem Ball zu folgen (denn jetzt hat der Ball den Spieler gewechselt) und rufe dann „Pass“. Sie passen den Ball weiter, während der Abwehrspieler im Angriffsmodus ist. Entweder gelingt es der Verteidigung, den Ball zu klauen und wegzuschlagen, oder die andere Mannschaft bekommt die Gelegenheit, auf das Tor zu schießen.
Krabbengras-Fußball
Die Spieler dribbeln innerhalb eines bestimmten Feldes. Der Trainer verfolgt die Dribbler. Wenn der Trainer den Ball berühren oder den Dribbler aus dem Feld bringen kann, geht der Spieler in „Krabbenstellung“ und versucht, den Ball der anderen Dribbler mit seinen „Krabbenfüßen“ zu berühren. Dribbler und Krabben sollten darauf achten, dass nicht auf ihre Hände getreten wird.
Top Dog
Die Spieler dribbeln innerhalb eines festgelegten Feldes. Auf Kommando des Trainers versucht jeder Dribbler, seinen Ball zu behalten, während er die Bälle der anderen Spieler außerhalb des Feldes kickt. Der letzte Dribbler im Feld ist „Top Dog“.
Flucht aus Montesano
Die Spieler stellen sich an einem Rand des Feldes auf. Ihre Aufgabe ist es, auf die andere Seite des „Montesano“ zu fliehen, ohne von den „Sheriffs“ erwischt zu werden, die ihnen auf den Fersen sind. Achte darauf, dass die Dribbler aufhören, sobald sie die andere Seite des Spielfelds erreicht haben. Das Spiel endet, wenn alle Spieler gefangen worden sind. Die Spieler/innen müssen an der Stelle, an der sie gefangen wurden, stehen bleiben und bis zum Ende des Spiels warten.
